Am Samstag den 15.09.2018 lockte uns ein Lehrgang für Kumite und Kata in den hohen Norden nach Cuxhaven. Der Lehrgang war insofern besonders, da er von Shihan Madjid Shamsahmar (8. DAN) durchgeführt wurde. Der Veranstalter war der ATS Cuxhaven mit Trainer Frank Berg (5.Dan), Leiter des Stützpunktes Nord.
Mit zehn Karatekas in drei Autos ging es früh morgens um 2 Uhr los und nur acht Stunden später kamen wir etwas übermüdet in Cuxhaven an. Wissend, dass uns das anstehende Training zweifellos die Müdigkeit wieder austreiben wird, machten wir uns auf die Suche nach einer Bäckerei: Kaffee!
Kurz darauf, am Dojo angekommen, lernten wir Shihan Madjid Shamsahmar und Trainer Frank Berg, sowie weitere Gäste des ATS Cuxhaven kennen. Der Tag konnte beginnen.
Jeder Karate Lehrgang beginnt mit dem Begrüßungsritual. Für die meisten von uns war es das erste Mal, die Zeremonie in seiner erweiterten Form und in einer so großen Gruppe wahrzunehmen. Los ging es natürlich mit dem Aufwärmen. Schon hier wurde klar, das Lehrgangserlebnis wird heute bedeutsamer als das im normalen Trainingsalltag. Äußerst motivierend wirkt das Auftreten des Shihan.
Zu Beginn wurden Kumite-Techniken durchgeführt. Diese wurden exakt erläutert und dann durchgeführt. Die Schwierigkeit wurde ständig erhöht. Trotzdem kamen auch die Teilnehmer des 9. Kyu gut mit.
Besonders hervorzuheben sind die Erläuterungen des Shihan zu den benutzten japanischen Begriffen. So oft wie möglich wurden die traditionellen Ausdrücke verwendet, zuvor erklärt und eingeordnet. Die erste Trainingshälfte endete mit ersten Kata-Übungen.
In der Mittagspause gab es die Möglichkeit das Können unter Beweis zu stellen. Prüfungen der Unterstufe, Mittelstufe und auch der Oberstufe wurden abgenommen. Einen Glückwunsch an alle Prüflinge ATS Cuxhaven zur bestandenen Prüfung.
Nachdem der Vormittag mit ersten Übungen zur Taikyoku Shodan und Heian Shodan beendet wurde, widmete sich der Nachmittag ganz der Kata. Von der Heian Nidan und der Heian Sandan, über die Heian Yondan und der Heian Godan bis hin zur Wankan wurde ein ordentliches Programm absolviert. Abschließend haben alle anwesenden Dan-Träger gemeinsam die Gojushiho Sho und die Gojushiho Dai trainiert.
Beendet wurde der Lehrgang selbstverständlich wieder mit dem Ritual, welches beeindruckend von Shihan Madjid Shamsahmar geführt wurde.
Somit ging es dann am späten Nachmittag zurück nach Dresden. In Erinnerung bleibt ein klasse Tag mit tollen Eindrücken und beeindruckenden Menschen. Besonderer Dank gilt Madjid Shamsahmar und Frank Berg, sowie dem gesamten ATS Cuxhaven. Wir freuen uns schon auf das nächste Treffen und wünschen alles Gute, Oss.
